INTERNATIONAL TAEKWON-DO CENTER BAMBERG
Schulung für Körper & Geist

taekwon-do....für sie geeignet?

Ziele des Taekwon-Do
Das oberste Ziel vom Taekwon-Do ist es aufzubauen, jedem Schüler zu helfen, Körper und Geist bis hin zu höchstmöglichen Form weiter zu entwickeln.
Körperliche und mentale Grenzen zu erkennen, um diese aufzubrechen und sich stetig neue sportliche Ziele zu setzen. Im Taekwon-Do werden körperliche Fitness, geistige Disziplin, Selbstvertrauen und Ausdauer stetig gefördert.

Körperliche Fitness
Taekwon-Do ermöglicht ein ständig erneut herausforderndes Workout. Durch gezielte Übungen und Techniken, wobei der gesamte Körper mit einbezogen wird, fördert Taekwon-Do Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit, verbesserte Atemtechnik und Durchhaltevermögen.


Geistige Disziplin
Körper und Geist wirken hier im Taekwon-Do zusammen, um kraftvolle und effektive Techniken hervorzubringen. Das Taekwon-Do fördert den Geist genauso wie den Körper. Stetes Training erhöht die Aufmerksamkeit und die Konzentration des Übenden. Die hier erworbenen Fähigkeiten wirken sich positiv auf ihr Lebensumfeld aus.

Selbstvertauen
Der Taekwon-Do-Schüler lernt, sich selbst persönliche Ziele zu stecken und ihm Rahmen einer geordneten Selbstdisziplin auch zu erreichen. Er ist mit der Zeit in der Lage, Schwierigkeiten unterschiedlichster Natur zu meistern, im Taekwon-Do und außerhalb. Dies positiven Eigenschaften zusammen mit dem Zuwachs an Zuversicht durch das Erreichen körperlicher Fitness und geistiger Kraft führen zu Selbstvertrauen, einem gesunden Maß an Stolz und positiver Ausstrahlung bei der Konfrontation mit den Herausforderungen des Alltags.


taekwon-Do für kinder

Wir unterrichten Jungen und Mädchen ab einem Alter von etwa sieben Jahren. Unsere Ziel ist es, dasSelbstbewusstsein der Kinder zu stärken, sowie körperliche und geistige Kontrolle über sich weiter zu entwickeln.

Taekwon-Do ist der ideale Sport für Kinder, der den ganzen Menschen körperlich wie geistig fordert. Die Kinder erlernen die Werte Respekt, Disziplin, Durchhaltevermögen und Selbstsicherheit durch individuelle Trainingsmethoden. Durch dieses Training verbessert sich die Konzentration, Ausgeglichenheit und das Selbstbewusstsein ihres Kindes- was sich positiv im Alltag und auf schulische Leistungen auswirkt.
Das traditionelle Taekwon-Do wirdohne Körperkontakt ausgeübt. Im Kindertraining steht der Spaß an Bewegung, erlernen neuer Techniken und das Definieren neuer Grenzen (körperlich, wie geistig) an oberster Stelle.


Taekwon-Do für Frauen und Männer ab 40

Taekwon Do bringt Ihren Körper und Geist in ein Gleichgewicht und Sie lernen, Ihre geistigen und körperlichen Kräfte sinnvoll einzusetzen. Die korrekten Bewegungen von Händen und Füßen wirken auch positiv auf die Organe. Taekwon Do können Sie aber auch zur Selbstverteidigung einsetzen. Obwohl es sich ursprünglich um eine kriegerische Kunst handelte, betont das klassische Taekwon Do eher die Möglichkeit, sich in Ausnahmesituationen auf den eigenen Körper und Geist verlassen zu können, um möglichst unverletzt aus gefährlichen Situationen herauszukommen.